Dietowy kącik wsparcia...

Collapse
X
 
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts
  • fan_dupeczek
    Gwiazdka Porno
    • Jan 2012
    • 2071

    Dietowy kącik wsparcia...

    Co by grubasom się lepiej chudło.
    Można płakać, żalić się, smarkać, narzekać, jęczeć - do woli.
    Chwalimy się sukcesami i poklepujemy po plecach jak się coś spieprzy.
    Z uśmiechem na tłustych gębach!
  • ninaaa

    #2
    Witam wszystkich, jestem ninaaaaaaaa.
    Jestem na diecie od trzech tygodni, do zrzucenia mam 5 kilo. Jak na razie udało mi się schuść kilogram

    Skomentuj

    • lady__in__red
      Gwiazdka Porno
      • Oct 2010
      • 1949

      #3
      ZZ niedługo będę spała pod twoja wycieraczką jesteś ideałem
      Jeśli jesteś moim ego pozdrów mojego psychiatre.

      Skomentuj

      • fan_dupeczek
        Gwiazdka Porno
        • Jan 2012
        • 2071

        #4
        Ja się poważnie zastanowiłem i podjąłem decyzję...
        Bo niestety moje obecne oblicze bardziej przypomina właśnie Ciebie ZZ a nie mnie sprzed paru tygodni... a mi to nie w smak.
        Oczywiście, broń borze, nie szydzę czy coś, jednemu marchewkę, drugiemu golonkę, każdy robi to co lubi (i wygląda jak lubi).

        Skomentuj

        • lady__in__red
          Gwiazdka Porno
          • Oct 2010
          • 1949

          #5
          To może każdy z panów pochwali się paroma fotkami co by w obu przypadkach obserwować zachodzące zmiany
          Jeśli jesteś moim ego pozdrów mojego psychiatre.

          Skomentuj

          • fan_dupeczek
            Gwiazdka Porno
            • Jan 2012
            • 2071

            #6
            Napisał znowuzapilem
            dopóki widze swojego siusora przy oddawaniu moczu to nie jest źle
            W takim razie - jedni mogą 'dłużej', drudzy 'krócej' masować.
            U mnie dochodzi jeszcze sprawa zmiany kat. wag., więc wracam do wagi 'startowej', żeby przed zawodami przypału nie było.

            Skomentuj

            • Kalilah
              Administrator
              • Mar 2012
              • 2689

              #7
              Znowu miałam iść biegać, ale wybieram rower jako opcję dla mnie mniej ambitną. Chyba nigdy się nie zmuszę do tego biegania. A tak chcę
              My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.

              Regulamin forum

              Skomentuj

              • fan_dupeczek
                Gwiazdka Porno
                • Jan 2012
                • 2071

                #8
                Moim zdaniem mp3 to podstawa, sklej wieczorem składankę, przygotuj sobie ciuchy, buty itp, żeby rano nie było wymówki.

                Skomentuj

                • Kalilah
                  Administrator
                  • Mar 2012
                  • 2689

                  #9
                  Ale ja tak robię, kupiłam sobie nawet specjalnie odtwarzacz do biegania. Ostatnio udało mi się kawałek pobiec, a później spotkałam znajomych i tak to się skończyło. W niektórych kwestiach brak mi silnej woli.
                  My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.

                  Regulamin forum

                  Skomentuj

                  • fan_dupeczek
                    Gwiazdka Porno
                    • Jan 2012
                    • 2071

                    #10
                    Mam na to sposób. Biegnę w jednym kierunku, po lekkim kole, tak żebym nawet w chwili zwątpienia miał te 15min żeby wrócić, wtedy już lepiej dokończyć kółko w te 20min.

                    Skomentuj

                    • fan_dupeczek
                      Gwiazdka Porno
                      • Jan 2012
                      • 2071

                      #11
                      ZZ, biednemu zawsze wiatr w oczy.

                      Skomentuj

                      • fan_dupeczek
                        Gwiazdka Porno
                        • Jan 2012
                        • 2071

                        #12
                        Napisał znowuzapilem
                        Nie wiem czy to kwestia tego że biegam raz na rok?
                        Też.
                        Jak się przyzwyczaisz do tempa to będziesz mógł nim 'sterować'.

                        Skomentuj

                        • Greedo
                          Banned
                          • Dec 2006
                          • 1657

                          #13
                          Wpisuję się, po ostatniej prawie miesięcznej wizycie w domu i przygotowaniach do egzaminów na wojaka szwejka z monohydratem kreatyny i glutaminą, przybrałem prawie 4 kilo, chociaż większość z tego to pewnie woda to i tak czuję, że muszę się zmniejszyć, bo wygląda to źle przy mojej dość szerokiej talii i niezadowalających mnie "motylach". Taki nieociosany klocek .

                          Dlatego obcinam węgle i zwiększam aeroby, liczbę powtórzeń w ćwiczeniach i liczę na cud

                          Skomentuj

                          • Maryja_dziewica
                            Perwers
                            • Nov 2011
                            • 902

                            #14
                            Jutro postaram się nie jeść słodyczy. Możecie zacząć mnie wspierać.
                            "Ideały są jak gwiazdy. Jeśli nawet nie możemy ich osiągnąć, to należy się według nich orientować."

                            Skomentuj

                            • Kalilah
                              Administrator
                              • Mar 2012
                              • 2689

                              #15
                              Wolę nie myśleć kiedy ostatni raz jadłam słodycze

                              Napisał fan_dupeczek
                              Mam na to sposób. Biegnę w jednym kierunku, po lekkim kole, tak żebym nawet w chwili zwątpienia miał te 15min żeby wrócić, wtedy już lepiej dokończyć kółko w te 20min.
                              Jest to jakaś myśl. A chwile zwątpienia to mi się dość często przytrafiają
                              My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.

                              Regulamin forum

                              Skomentuj

                              Working...